SALVE SUA PELE NO INVERNO
Em Goiânia, apesar do inverno ser ameno, o ar seco desidrata a pele, por isso observe alguns cuidados:
NO BANHO – para preservar a oleosidade da pele, a água deve estar de morna a fria. Use sabonetes neutros, líquidos, e evite buchas e escovas. Hidrate a pele ainda molhada.
NOS LÁBIOS E ÁREA DOS OLHOS – mais sensíveis à desidratação, devem ganhar atenção redobrada, com hidratantes nos lábios e na região dos olhos, para o dia e a noite.
NAS MÃOS, UNHAS, PÉS, JOELHOS E COTOVELOS – sofrem desitratação, em particular, com o uso repetido de água quente. Reponha a hidratação com produtos específicos para cada área.
NOS CABELOS – falta de umidade e hidratação resseca também os fios de cabelo. A reposição é feita com máscaras, fluidos e produtos para o reequilíbrio.
Fonte: Revista 02, jul/2011, n. 99, p. 26.
VOCÊ SABIA QUE 30 MINUTOS DE CORRIDA VALEM POR:
1 porção pequena de batata frita;
4 tulipas (240ml) de cerveja;
4 copos (200ml) de refrigerante;
22 balas;
4 bolas de sorvete;
1 prato de macarronada
1 1/2 fatia de pizza de mussarela;
1 misto quente;
80g de chocolate;
12 sushis.
Fonte: Revista 02, jul/2011, . 99, p. 39.
Inscreva-se no grupo de corrida da Apeg, mesmo que você não esteja correndo, ainda!
PROGRAME-SE: FESTIVAL INTERNACIONAL DE TEATRO DE BRASÍLIA
Um dos principais eventos de artes cênicas do País, o Cena Contemporânea – Festival Internacional de Teatro de Brasília começa no dia 23 e estender-se-á até 4 de setembro, ocupando os principais palcos de Brasília, com 31 espetáculos, entre atrações internacionais, nacionais e locais. Mais informações: www.cenacontemporanea.com.br.
Fonte: Jornal O Popular, 1/8/2011, Magazine, p. 3.
Atenciosamente,
Valentina Jungmann – Presidente.
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